ČASTÉ OTÁZKY

Máš nezodpovězené otázky?
Všichni nějaké máme...

Tady najdeš přímé odpovědi bez obalu.

Často kladené otázky

JSEM TO JÁ?

Jak poznám, že prožívám ontologickou krizi?

Poznáš to podle hluboké vnitřní nepohody a pocitu, že takhle už to dál nejde. To, co dřív fungovalo, se rozpadá. To, co ti přinášelo radost, přestalo naplňovat. Cítíš, že něco v tobě dožilo. A ty stojíš mezi smrtí starého a zrozením nového, které zatím ještě nemá jméno.

V jakých situacích mi Druhá hora může pomoci?

Druhá hora je zaměřená na silná přechodová období. Typicky: rozchod nebo rozvod, ztráta blízkého člověka, změna práce nebo ztráta jejího smyslu, zásadní životní obrat nebo vážná zdravotní diagnóza. Spojuje je to, že stará identita přestala stačit a nová ještě nemá tvar.

Je Druhá hora vhodná i pro ženy?

Metoda vznikla při práci s muži, ale v průběhu času se ukazuje, že může být přínosná nejen jim. Záleží hlavně na tvojí konkrétní životní situaci. Pokud tě naše metoda oslovila, ozvi se. Probereme, zda dává smysl spolupracovat.

Je to vhodné i pro mladší muže?

Pokud procházíš zásadním životním přechodem nebo dřívější krizí smyslu (tzv. quarter life crisis), dokážeme pomoci. Pojďme tvou konkrétní situaci probrat na úvodním hovoru.

CO TO VLASTNĚ JE?

K čemu to vlastně celé je?

Vrátí se ti znovu chuť do života. Přestaneš se ptát "co dál", protože konečně budeš vědět, kdo jsi a kam jdeš. Najdeš v sobě zdroj síly a moudrosti, který tě povede a už ti ho nikdo nikdy nevezme.

Je Druhá hora forma psychoterapie?

Ne. Druhá hora psychoterapii nenahrazuje, ale může s ní dobře fungovat souběžně. Cílem není člověka opravit, ale pomoci mu uslyšet volání vlastní duše a najít nový směr. Přitom využíváme některé přístupy práce s nevědomými obsahy.

Je to nějaký ezoterický směr typu New Age?

Ne. Nečekají tě andělé, světlo, afirmace ani povinné objímání. Jde o náročnou vnitřní práci: sestup dolů k sobě, setkání s vlastní temnotou a stínem. Bez toho se na Druhou horu nedá vystoupit.

To si budeme celou dobu jen povídat?

Ne. Zůstávat jen v hlavě málokdy přináší skutečnou změnu. Ani ty největší "aha momenty" nemají smysl, pokud se nezapojí v každodenním životě. Skutečný posun zpravidla přichází skrze zážitek - zapojením těla, emocí a hlubších vrstev nevědomí.

Budu brát psychedelika nebo jiné látky?

Ne. To by ani nebylo legálně možné. Pracujeme výhradně s legálními a přirozenými metodami - sny, dechová cvičení, meditace, pobyt v přírodě nebo smyslová deprivace (například pobyt ve tmě).

Slibujete, že budu šťastný?

Ne. Štěstí slibovat nebudeme a kdo ho slibuje, tak většinou kecá. Co můžeme nabídnout, je větší a pravdivější život a spojení s tvojí pravou podstatou - s tím, kdo doopravdy jsi. Štěstí nebo spíš spokojenost a klid pak často přijdou jako vedlejší produkt samy.

PRAKTICKÉ OTÁZKY

Co když mám diagnostikovaný akutní psychický problém?

V takovém případě pro tebe tato práce není vhodná, dokud nedojde ke stabilizaci stavu. Proces je zážitkový a náročný. Průvodce tě podrží, ale potřebuješ dostatečnou vnitřní stabilitu, abys jím mohl bezpečně projít.

Nemůže mě to "rozbít"? Potřebuju normálně fungovat.

Všichni máme závazky: práci, rodinu, děti, hypotéky. Průběh procesu je vždy přizpůsoben tvým reálným možnostem. Je ale dobré počítat s tím, že v určitých fázích bude potřeba alespoň krátký retreat nebo vědomě plánovaná samota.

Jak probíhá první setkání?

Nejprve se zorientujeme v tom, kým jsi dosud byl a kde se právě nacházíš. Pomocí snových obrazů, mýtů a symbolů pojmenujeme klíčová témata. Pak společně vybereme metody, které tě procesem provedou.

Co znamená putování v přírodě?

Nejde o procházku parkem, ale o skutečný les mimo hlavní cesty. Obvykle vyrážíme přibližně hodinu od Prahy: Brdy, Křivoklátsko, Kokořínsko. Je to několikahodinové putování, které není turistikou, ale prožitkovou prací. Meditace, rituály, dialog s přírodou, vědomé ztracení se, uzemnění.

Kolik to stojí?

Spolupráce probíhá ve třech formátech od základní orientaci po intenzivní dlouhodobou práci. Konkrétní rozsah a ceník najdeš na stránce Služby. Všechny formáty začínají úvodním hovorem zdarma.

Co když budu potřebovat zrušit termín?

Termín lze bez problémů zrušit kdykoliv do 24 hodin před plánovaným setkáním. Při pozdějším zrušení storno není možné a platba propadá.

Ještě máš otázky? Nejjednodušší bude se zeptat.

Úvodní hovor je zdarma. 30 minut. Bez závazků.

Průvodcovský proces pro ty, kdo stojí na prahu
nové kapitoly vlastního života.

Kontakt

Copyright © 2026 Druhá Hora | Pavel Trejbal