ČASTÉ OTÁZKY

Máš nezodpovězené otázky?
Všichni nějaké máme...

Tady najdeš přímé odpovědi bez obalu.

Často kladené otázky

JSEM TO JÁ?

Jak poznám, že jsem v krizi středního věku?

Poznáš to podle hluboké vnitřní nepohody a pocitu, že takhle už to dál nejde. To, co dřív fungovalo, se rozpadá. To, co ti přinášelo radost, přestalo naplňovat. Cítíš, že něco v tobě dožilo - a stojíš mezi smrtí starého a zrozením nového, které zatím ještě nemá jméno.

V jakých situacích mi Druhá hora může pomoci?

Druhá hora je zaměřená na silná přechodová období. Typicky: rozchod nebo rozvod, ztráta blízkého člověka, změna práce nebo ztráta jejího smyslu, zásadní životní obrat nebo vážná zdravotní diagnóza. Spojuje je jedno - stará identita přestala stačit a nová ještě nemá tvar.

Je Druhá hora vhodná i pro ženy?

Primárně pracujeme s muži - metody i rámec vycházejí z mužské zkušenosti přechodu. Pokud tě jako ženu situace oslovila, napiš. Probereme, zda dává smysl spolupracovat.

Je to vhodné i pro mladší muže?

Typický klient je muž mezi 35 a 60 lety, který uzavírá velkou životní kapitolu. Ve výjimečných případech lze pracovat i s mladšími, pokud prochází skutečně zásadním přechodem. To posoudíme společně na úvodním hovoru.

CO TO VLASTNĚ JE?

Je Druhá hora forma psychoterapie?

Ne. Druhá hora psychoterapii nenahrazuje, ale může s ní dobře fungovat souběžně. Cílem není člověka opravit, ale pomoci mu uslyšet volání vlastní duše a najít nový směr. Přitom využíváme některé přístupy práce s nevědomými obsahy.

Je to nějaký ezoterický směr typu New Age?

Ne. Nečekají tě andělé, světlo, afirmace ani povinné objímání. Jde o náročnou vnitřní práci: sestup dolů k sobě, setkání s vlastní temnotou a stínem. Bez toho se na Druhou horu nedá vystoupit.

To si budeme celou dobu jen povídat?

Ne. Zůstávat jen v hlavě málokdy přináší skutečnou změnu. Ani ty největší „aha momenty" nemají smysl, pokud se nezapojí v každodenním životě. Skutečný posun zpravidla přichází skrze zážitek - zapojením těla, emocí a hlubších vrstev nevědomí.

Budu brát psychedelika nebo jiné látky?

Ne. To by ani nebylo legálně možné. Pracujeme výhradně s legálními a přirozenými metodami - sny, dechová cvičení, meditace, pobyt v přírodě nebo smyslová deprivace (například pobyt ve tmě).

PRAKTICKÉ OTÁZKY

Co když mám diagnostikovaný akutní psychický problém?

V takovém případě tato práce není vhodná, dokud nedojde ke stabilizaci stavu. Proces je zážitkový a náročný. Průvodce tě podrží, ale potřebuješ dostatečnou vnitřní stabilitu, abys jím mohl bezpečně projít.

Nemůže mě to „rozbít"? Potřebuju normálně fungovat.

Všichni máme závazky - práci, rodinu, děti, hypotéky. Průběh procesu je vždy přizpůsoben tvým reálným možnostem. Je ale dobré počítat s tím, že v určitých fázích bude potřeba alespoň krátký retreat nebo vědomě plánovaná samota.

Jak probíhá první setkání?

Nejprve se zorientujeme v tom, kým jsi dosud byl a kde se právě nacházíš. Pomocí snových obrazů, mýtů a symbolů pojmenujeme klíčová témata. Pak společně vybereme metody, které tě procesem provedou.

Co znamená putování v přírodě?

Nejde o procházku parkem, ale o skutečný les mimo hlavní cesty. Obvykle vyrážíme přibližně hodinu od Prahy - Brdy, Křivoklátsko, Kokořínsko - na několikahodinové putování, které není turistikou, ale prožitkovou prací. Meditace, rituály, dialog s přírodou, vědomé ztracení se, uzemnění.

Kolik to stojí?

Spolupráce probíhá ve třech formátech - od základní měsíční podpory po intenzivní tříměsíční práci. Konkrétní rozsah a ceník najdeš na stránce Služby a ceník. Všechny formáty začínají úvodním hovorem zdarma.

Co když budu potřebovat zrušit termín?

Termín lze bez problémů zrušit kdykoliv do 24 hodin před plánovaným setkáním. Při pozdějším zrušení storno není možné a platba propadá.

Ještě máš otázky? Nejjednodušší bude se zeptat.

Úvodní hovor je zdarma. 20 minut. Bez závazků.

Průvodcovský proces pro muže na prahu
druhé poloviny života.

Kontakt

Copyright © 2026 Druhá Hora | Pavel Trejbal